2025.1.7蚂蚁庄园今日答案:以下哪种食用油被誉为“液体黄金”?
词令2025-01-06 06:44
2025年01月07日支付宝蚂蚁庄园今日问题正确答案如下:
问题:以下哪种食用油被誉为“液体黄金”?
选项:橄榄油
玉米油
答案:橄榄油
解释:橄榄油因其独特的单不饱和脂肪酸组成、丰富的抗氧化物质以及广泛的健康益处,被国际上公认为健康油品,并被誉为“液体黄金”。橄榄油富含单不饱和脂肪酸(主要是油酸),这种脂肪酸有助于降低血液中的坏胆固醇水平,同时提升好胆固醇水平,对心血管健康大有裨益。此外,橄榄油还含有多酚类抗氧化物、维生素E和角鲨烯等营养成分,这些成分能够清除自由基、延缓衰老,增强身体的自然防御力。橄榄油以其独特的养生价值而广受赞誉。研究表明,以特级初榨橄榄油为主的地中海饮食有助于降低心血管疾病的风险。橄榄油还具有润燥、清热等特性,有助于养护消化系统。橄榄油适合用于凉拌、低温烹饪等,以保留其营养成分和香味。虽然油酸在加热时不易被氧化,但为了避免破坏其中的抗氧化物质,最好还是选择低温烹饪方式。
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